안녕하세요. 비타민준맘 찌니링입니다😊

제자리 점프는 일반적으로 아이가 만 2세~3세 사이에 시작됩니다. 정확한 시기는 아이의 운동 발달 속도와 체력, 환경적 요인에 따라 다를 수 있습니다.

1. 제자리 점프를 배우는 시기

일반적인 발달 단계

• 12~18개월:

• 아이는 걷기와 달리기를 시작하지만, 두 발을 동시에 들어 올리는 동작은 아직 어렵습니다.

• 이 시기에는 주로 계단 오르기나 몸을 흔드는 동작이 관찰됩니다.

• 18~24개월:

• 두 발로 점프를 시도하기 시작합니다. 하지만 발이 완전히 지면에서 떨어지지 않는 경우가 많습니다(살짝 뛰는 정도).

• 이 시기는 주로 점프의 초기 연습 단계입니다.

• 24~36개월 (23세):

• 대부분의 아이가 두 발을 동시에 들어 올리는 제자리 점프를 할 수 있게 됩니다.

• 점프는 처음에는 낮게 뛰지만, 점점 더 높게 뛸 수 있게 됩니다.

• 3세 이후:

• 제자리 점프에서 점차 발전하여 이동하며 점프하거나, 한 발로 점프하는 기술을 배우기 시작합니다.

2. 제자리 점프 발달을 돕는 방법

(1) 놀이를 통한 연습

• 매트나 쿠션 위에서 점프하기:

• 부드러운 표면 위에서 점프하면 재미와 안전을 동시에 느낄 수 있습니다.